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| Aulas de ginástica para idosos acontecem nas terças e quintas-feiras na sede do Grupo da Melhor Idade (Foto: Márcio Sabones) |
Entre as diversas atividades
desempenhadas na Associação do Grupo da Melhor Idade de São João Nepomuceno,
duas vezes na semana, nas manhãs de 3ª e 5ª feira, com a professora de Educação
Física, Luciana Reis promove aula de ginástica.
Nossa reportagem conferiu o
trabalho na manhã dessa quinta-feira (03/5), da profissional professora que
orienta num período de uma hora, as sessões de exercícios, alongamentos e
diversão para os idosos.
Uma música animada impõe o ritmo para
cerca de 15 praticantes inscritas no projeto de Ginástica para os idosos que já
vem acontecendo desde o ano de 2016.
Os interessados em participar das
aulas podem procurar a sede do Grupo da Melhor Idade de São João Nepomuceno, na
Praça Daniel Sarmento (Fábrica), no centro da cidade. É preciso fazer o
cadastro e levar documentos (RG, CPF e atestado de liberação médica).
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