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| Aristides ensina postura de ioga a participante do encontro (Fotos: Associação Pestalozzi SJN) |
Um evento ímpar em São João Nepomuceno
com a realização da palestra e experimentação de ioga budista, não budista e
meditação orientadas pelo budista Aristides dos Santos, na noite dessa
sexta-feira (26/10).
Cerca de 80 pessoas compareceram
ao evento em busca de informações e aprendizado na área.
O palestrante esteve claro em
suas explicações e demonstrações com o público sobre uma boa qualidade de vida
e exercícios que podem colaborar com o bem-estar emocional e físico das
pessoas.
No tema de meditação e ioga não
budista “mindfulnes” e técnicas
budistas milenares Anapana-Sati,
Vipassana e Meta, a participação positiva do público, que atento por quase
duas horas pode refletir e sentir os benefícios da arte apresentada.
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| Palestrante e membros da Associação Pestalozzi SJN |
O evento arrecadou alimentos não
perecíveis para a Associação Pestalozzi de São João Nepomuceno, lá representada
pela sua direção, funcionários e professores.
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